Din varukorg är för närvarande tom!
Kategori: Kategori 2
Intresset för växtbaserad kost har ökat markant under de senaste åren, och allt fler människor väljer att äta helt eller delvis veganskt av hälsoskäl, miljöhänsyn eller etiska överväganden. Samtidigt finns det fortfarande många frågor och missuppfattningar kring hur en plantbaserad kost påverkar träningsresultat och atletisk prestation. Kan man verkligen prestera på topp, bygga muskler och…
Som vegansk styrketränande är det viktigt att få i sig tillräckligt med protein för att bygga och reparera muskler. Många tror att det är svårt att få i sig tillräckligt med protein på en vegansk kost, men faktum är att det finns gott om växtbaserade proteinkällor som kan hjälpa dig att nå dina träningsmål. Varför…